Kalbin bir bölgesinde kan akışının ani bir şekilde kesilmesi sonucu o bölgenin dokularının hasar görmesi durumudur. Kalp krizi, genellikle kalp damarlarında plak adı verilen yağ ve kalsiyum birikintilerinin bir arteri tıkaması sonucu meydana gelir. Bu durum, kalbin oksijen ve besin ihtiyacını karşılayamamasına neden olur ve kalp kasları hasar görür.
Belirtileri şunları içerebilir:
- Göğüs ağrısı, sıkışması, baskısı veya yanması hissi
- Çene, boyun, sırt, kollar veya mide bölgesinde ağrı
- Nefes darlığı, terleme, baş dönmesi veya bayılma hissi
- Mide bulantısı veya kusma
- Ani yorgunluk hissi
Kalp krizi, zamanında tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, kalp krizi belirtileri yaşayan kişilerin acil tıbbi yardım alması çok önemlidir. Tedavi seçenekleri arasında kalp ilaçları, anjiyoplasti (kalp damarlarındaki tıkanıklıkların açılması) ve kalp bypass ameliyatı bulunur. Ayrıca, kalp krizlerinden korunmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, sigara içmemek ve düzenli olarak doktor kontrolü yaptırmak da önemlidir.
Kalp Krizi Riskini Arttıracak Şeyler
Kalp krizi riskini arttıracak birçok faktör vardır. Bazıları şunlardır:
Yüksek kolesterol seviyeleri: Yüksek kolesterol seviyeleri, kalp damarlarında plak oluşumuna neden olabilir ve riski artırabilir.
Hipertansiyon: Yüksek tansiyon, kalp damarlarına zarar verebilir ve riski artırabilir.
Şişmanlık: Aşırı kilolu veya obez olmak, riski artırabilir.
Fiziksel aktivite eksikliği: Düzenli fiziksel aktivite yapmamak, riski artırabilir.
Diyabet: Diyabet, kan şekeri seviyelerinin kontrolsüz bir şekilde yüksek olmasına neden olabilir ve riski artırabilir.
Sigara içmek: Sigara içmek, riski artırır ve sigara içen kişilerde risk, sigara içmeyenlere göre daha yüksektir.
Stres: Kronik stres, riski artırabilir.
Yaş: Yaş, riski artıran bir faktördür. 65 yaşın üzerindeki kişilerde risk daha yüksektir.
Ailesel kalıtım: Ailesinde kalp krizi öyküsü olan kişilerde risk daha yüksek olabilir.
Bu faktörlerden bir veya birkaçına sahip olmak, riski artırabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, sigara içmemek, düzenli doktor kontrolleri yapmak ve tansiyon ve kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutmak gibi önlemler alarak kalp krizi riskinizi azaltabilirsiniz.
